Lebensmittelvergiftung, Selbstständigkeit & große Zukunftsfragen

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge No Mercy. Keine Gnade. Herzlich willkommen. Hallo von zwei ganz müden Mäusen. Es ist tatsächlich Mittwoch, 23.32 Uhr.

00:00:14: Wir sind richtig kaputt und fertig. Warum, erzählen wir euch gleich. Aber wir wollen pünktlich unseren Podcast natürlich abliefern. Und deshalb nehmen wir jetzt auch mitten in der Nacht noch auf und quasi schon wieder fast live, mehr oder weniger.

00:00:27: Weil in sechs Stunden geht das Ding online, ne? Ja, wahrscheinlich, wenn wir fertig sind, in noch weniger als sechs Stunden. Dann muss ich den ganzen Kram auch noch schnippeln.

00:00:36: Das heißt, es wird wieder eine kurze Nacht. Ich freu mich, aber eins mal ganz vorab, nenn mich nie wieder süße Maus. Ich hab gesagt, wir sind zwei müde Mäuse. Ja, was für eine müde Maus.

00:00:47: Wir sind doch müde Mäuse. Du bist ein müdes Faultier. Ich bin bestimmt keine Maus, ey. Du bist auch eine müde Maus. Du bist ein Stinktier, ein Faultier. Ich glaube, es hakt, ey.

00:00:58: Okay, du bist ein Faultier, ich bin ein Stinktier. Ein stinkiges Faultier bist du. Anlegen wir uns darauf. Nach müde kommt doof bei dir, glaube ich. Ja, es könnte sein, dass die Podcast-Folge heute ein bisschen anders wird.

00:01:11: Weil ja, nach müde kommt immer doof. Naja, aber... Vielleicht ist doof bei dir auch einfach immer mit dabei. Für mich ist es immer mit dabei. Das war eine Frage. Blöd.

00:01:22: Okay, ich würde sagen, wir erzählen jetzt einfach mal so. Was ist denn die letzten sieben Tage, was ist denn passiert? Ziemlich viel. Ich habe keine Ahnung. Mein Brain ist richtig fried gerade.

00:01:31: Ich kann mich nicht mehr daran erinnern, was heute Morgen passiert ist, in welcher Stadt ich war und was ich gemacht habe. Oh mein Gott. Also ich weiß, in welcher Stadt du bis gerade eben noch warst.

00:01:38: Gut. Aber fangen wir von Anfang an. Nämlich Türkei. Wir waren ja im Urlaub und die letzte Podcast-Folge haben wir aus der Türkei aufgenommen. Und ich glaube wirklich 60 Minuten nach der Aufnahme fing es schon an.

00:01:52: Erinnerst du dich, was fing an? Ich erinnere mich gerade gar nicht mehr. Ich habe das Gefühl, wir waren vor drei Monaten in der Türkei. Oh mein Gott, okay. Und nicht letzte Woche.

00:02:00: Ihr seht, wo die Podcast-Folge heute hinführt. Er hat gar keinen Bein. Ins Bodenlose. Also letzte Woche, eine Stunde nachdem wir Podcast aufgenommen haben, wurde mir extrem schlecht.

00:02:09: Erinnerst du dich jetzt, was passiert Ich hab mir nämlich tatsächlich, ich weiß nicht, kann man das Lebensmittelvergiftung nennen, was ich da hatte? Nee, wahrscheinlich einfach so ein Bakterium vom Essen oder irgendwas war schlecht.

00:02:21: Auf jeden Fall haben wir unsere Beziehung auf eine neue Ebene gehoben, muss man sagen. Ich hab die ganze Nacht durchgekotzt und du hast meine Haare gehalten. Richtig. Das war richtig süß.

00:02:31: Du bist immer mit mir aufgestanden. Also ihr müsst euch das so vorstellen, wir haben dann irgendwann geschlafen natürlich auch, aber ich musste halt das eine oder andere Mal nachts aufstehen, weil mir eben so schlecht war.

00:02:40: Und du bist ja immer davon wach geworden und bist mir immer nachgegangen auf die Toilette und hast meine Haare gehalten. Ah ja? Du hast doch lange Haare, wenn du da solche Geräusche machst, als ob du gerade kurz vorm Krepieren bist und es dir da so schlecht geht.

00:02:56: Aber ich glaube, wir kennen das alle, wenn wir mal irgendwie den Magen verstimmt hatten und dann dieser Moment übergeben ist das eine. Aber vor allem, wenn dann alles raus ist oder der Magen leer ist, man aber weiter wirkt und dann diese ganze Magensäure da hochkommt.

00:03:08: Das ist einfach eklig und abgefuckt. Und ich muss ja auch sagen, du bist ja jemand, der das wirklich überhaupt nicht abkann. Ich finde das gar nicht so schlimm, wenn mir schlecht ist.

00:03:15: Ich stecke mir auch mal den Finger in den Mund, damit es raus ist. Das kann ich zum Beispiel gar nicht. Aber du hast ja wirklich schon so ein bisschen fast so Panik bekommen, weil du ja gar keinen Bock drauf hast.

00:03:24: Ja, ich denke echt immer so kurz bevor das dann rauskommt, denke ich echt immer, ich muss sterben. Ich finde das immer ganz, ganz schlimm. Ich weine dann auch immer echt.

00:03:32: Also ich leide richtig und mir wird dann immer unfassbar heiß. und ich denke, ich fall gleich um und ich kann mich gar nicht übergeben. Ach, keine Ahnung. Das war schon fast wie eine halbe Panikattacke.

00:03:40: Aber dann, ich hab das gemerkt, ich musste schon psychologisch auf dich einreden. Ja, ja, du hast mir aber sehr gut geholfen. Also, sehr gut. Good Job. Danke.

00:03:50: Ja, auf jeden Fall habe ich dann, glaube ich, echt 24 Stunden fast nur geschlafen. Also, den Tag darauf habe ich, ich habe echt fast eigentlich nur geschlafen. Du warst komplett am Eimer.

00:03:58: Also, du hast erstmal richtig lang ausgeschlafen, dann bin ich mit dem Sport, dann hast du wieder geschlafen, dann bin ich zurückgekommen, dann dachte ich mir, die schläft immer noch um 14 Uhr oder wann das war.

00:04:05: Ja, aber dann sind wir zum Pool gegangen. Dann bin ich nochmal rausgegangen und dann hast du mir irgendwann geschrieben, wo bist du? Warum bist du so lange weg? Dann hab ich gesagt, ja, aber du schläfst die ganze Zeit.

00:04:11: Dann hab ich gesagt, komm, geh mal in die frische Luft. Dann haben wir uns an den Pool gelegt und dann lagst du am Pool mit einem Hut, einem Hemd an, Bikini drunter, Sonnenbrille, Beine angewinkelt und hast wieder die ganze Zeit geschlafen.

00:04:24: Also du warst wirklich komplett neben der Spur. Aber das ist bei mir echt so, wenn ich irgendwie krank bin oder so, ich brauch dann ganz, ganz viel Schlaf. Und dann wird es aber auch am schnellsten wieder gut.

00:04:33: Deswegen sagt man auch, Schlaf ist die beste Medizin. Ja, das stimmt. Aber ja, das war wirklich ein räudiger Tag und ich habe es sowas… Das waren ja räudige zwei Tage. Ja, aber der erste Tag war richtig schlimm.

00:04:42: Der zweite ging dann ja wieder langsam. Erinnere ich auch, weil dann hast du natürlich auch dementsprechend viel näher eingefordert, als du dann wieder klargekommen bist.

00:04:50: Und dann hast du gesagt, ganz ehrlich, wir haben uns den ganzen Tag gefühlt nicht gesehen. Lass uns jetzt mal hinlegen. Und das Es war so um 19.30, 20 Uhr und ich so, ja was mit Essen, ja eigentlich habe ich nicht mehr so große Hunger.

00:05:00: Ich konnte eh nichts essen. Ja, lass uns hinlegen. Dann habe ich gesagt, boah, wenn ich mich jetzt hinlege, dann schlafe ich, glaube ich, ein. Und dann du so, ja gut, ist doch auch nicht schlimm.

00:05:06: Dann haben wir einfach beide von 20.30 Uhr einfach durchgeschlafen bis zum nächsten Tag. Und vor allem, wir sind nicht irgendwie um 6 Uhr aufgewacht, sondern wir haben so bis 10, 11 Uhr geschlafen.

00:05:12: Das war so krass, wirklich. Also daran seht ihr mal auch, wir waren auch wirklich richtig fertig aufgrund der letzten Wochen. Ja gut, bei mir war es, glaube ich, jetzt echt eher die Krankheit auch, weil normal schlafe ich nicht so lange.

00:05:22: Das stimmt, wobei man auch sagen muss, ja, aber man muss auch bei dir sagen, du hast schon einen krassen hohen Workload und gehst echt oft spät ins Bett und stehst dann morgens echt immer wieder um acht auf wegen der Arbeit.

00:05:34: Das heißt, du kommst manchmal echt nur auf vier, fünf Stunden die Nacht und dann ist natürlich klar, dass du am Wochenende auch mal einen Ausgleich brauchst. Ja, und ich habe aber auch dann oft das Gefühl, mir reichen diese vier, fünf Stunden, aber anscheinend dann irgendwie doch nicht.

00:05:45: Ja, das ist halt Blödsinn. Das ist, wenn man dann so auf diesem High Level performt, ganze Zeit. Man kann den Stress nicht richtig abbauen, vor allem nachts, wo man das Kortisol abbaut, das Stresshormon, was auch wirklich viel, viel Schaden anrichten kann in einem.

00:05:56: Wenn man das regelmäßig macht, dass man zu spät ins Bett geht, das ist einfach wirklich ungesund. Ja, ich weiß. Naja, auf jeden Fall waren das dann ganz zweiräudige Tage.

00:06:05: Ich hatte das auch echt ewig nicht. Ich habe sowas so selten. Ich hatte das letzte Mal echt in Mexiko, vor sieben Jahren oder so, auch wegen Essen. Aber das hat sich eigentlich eins zu eins so wiederholt, wie damals in Mexiko.

00:06:16: Ich kann euch auch nicht sagen, an was es lag, vielleicht am Eiersalat, den ich da gegessen habe, aber... Ich glaube, das war irgendwie Ei und Mai oder irgendwas war da nicht mehr richtig gut.

00:06:25: Ich hab da echt nur ganz wenig von gegessen. Gerade in so Ländern auch, wo da so heiß ist, 35 Grad, und da achten die vielleicht auch nicht immer drauf. Gerade in so einem All-Inclusive-Hotel, wo so viel immer gemacht wird, ist das dann immer alles frisch, man weiß es nicht.

00:06:35: Aber ich meine, das sah ja schon immer fresh und vor allem auch sauber aus, ne? Es war jetzt nicht so, dass man immer hingedachte, oh, das war hygienisch schwierig, also das gar nicht.

00:06:43: Aber ja, irgendwas ist mir da nicht gut bekommen. Vielleicht war auch einfach eine Katze am Buffet, denn in diesem Hotel liefen gefühlt 500 Katzen rum. Ja, die waren aber ganz süß.

00:06:54: Leider keine Hunde. Ich habe die Hunde vermisst. Ja, auf jeden Fall hatten wir dann, glaube ich, noch so einen Tag, an dem es mir wieder richtig gut ging, den wir dann noch mal richtig genießen konnten.

00:07:02: Das war dann der Samstag, der letzte volle Tag. Und dann sind wir sonntags ja schon wieder relativ früh zum Flughafen und nach Hause zuhause geflogen. Wir waren dann aber nicht lang zuhause, ne?

00:07:14: Du musstest nämlich direkt Montagmorgens los nach Köln, weil du dann ein paar wichtige Termine hattest. Richtig. Da darfst du aber, glaube ich, nicht drüber reden, oder?

00:07:22: Darfst du darüber reden? Nö. Okay. Nö. Top secret, leider. Da kann ich nichts zu sagen, außer, dass ich in Köln war. Ja, genau. Du warst bis gerade eben sogar in Köln und ich musste aber auch mittags los nach Berlin.

00:07:35: Ich hatte da von ProSieben aus abends ein Event mit ganz vielen Kunden und bin dann bis Dienstagmittag in Berlin geblieben. Bin dann nach Hause wieder, nach München. Und dann am nächsten Tag, also heute quasi, Mittwoch, musste ich um kurz vor sechs aufstehen, weil dann um acht mein Flieger nach Düsseldorf ging, weil ich heute den ganzen Tag Workshop in Düsseldorf hatte.

00:07:55: Und ich bin jetzt auch echt erst seit knapp zwei Stunden zu Hause. Bin dementsprechend richtig am Sack. Ja, und du bist seit drei, vier Stunden zu Hause, ne? Bist eben im Zug gekommen.

00:08:07: Ja, Ja, genau. Normalerweise wäre ich erst um 22 Uhr gekommen, aber der letzte Termin wurde abgesagt. Dann hab ich mir einen anderen Zug gebucht. Auch ziemlich doof, weil wenn du dir bei der Deutschen Bahn so ein extra günstiges Ticket, was absolut nicht günstig ist, kaufst, hast du kein Recht, auf Storno oder einen anderen Zug zu nehmen.

00:08:24: Das ist ziemlich bescheiden. Da muss ich wieder extra zahlen, ist aber so. Was aber gut war, ich hab's pünktlich nach Hause geschafft, denn aktuell ist die Basketball-Europameisterschaft Und Deutschland ist grade ins Halbfinale eingezogen.

00:08:37: Gegen Donji haben die gewonnen. Ja, im Viertelfinale gegen Slowenien gewonnen. Sehr knappes Spiel gegen Luka Donicic. Falls euch das nichts sagt, das ist einer der besten Marskballer der Welt.

00:08:46: Der Typ ist 26 Jahre alt, der hat auch im Halbfinale 40 Punkte gemacht. Ist mein Lieblingsspieler, ich hab sogar ein Trikot mit seinem Namen.

00:08:54: Hab ich mir damals ... Wo hab ich das gekauft? In ... weiß ich gar nicht. Abu Dhabi? Ja, ich glaub schon, bei NBA Games. Auf jeden Fall haben es die Deutschen geschafft, nach einer wirklich spannenden, kämpferischen Partie.

00:09:06: Jetzt keine große Basketball-Finesse-Partie, würde ich mal sagen. Es war nicht schön anzuschauen, aber es war viel Kampf und viel Biss drin. Und jetzt am Freitag Sendehinweis.

00:09:16: Ich glaube um 16 Uhr steht Deutschland im Halbfinale der Europameisterschaft gegen Finnland. Einen der Gastgeber. Die Finnen haben sie zwei Stunden hervorrufen und mit 20 Punkten nach Hause geschickt.

00:09:26: Allerdings wird das ein ganz anderes Spiel, denn Finnland hat gegen Serbien den Top-Favoriten gewonnen und aus dem Turnier geschmissen. Ganz überraschend. Ja, und unsere Jungs sind sehr gut drauf und ich bin mir auch sehr sicher, dass sie Europameister werden, denn von der Qualität her ist es das beste Team, was noch im Turnier ist.

00:09:40: Und deswegen ab 16 Uhr, ich glaube, das gibt es sogar auf RTL, oder? Auf jeden Fall gibt es es live und kostenlos auf Magenta Sport. Das heißt, ihr könnt da gerne alle reinschalten.

00:09:52: Freitag und den Deutschen natürlich die Daumen drücken, so wie wir es auch machen werden. Cool.

00:09:58: So was gucke ich dann sogar mit. Das stimmt, das ist auch spannend. Das habe ich auch mitgeguckt, als ich dann zu Hause war. Ja, das war echt spannend. Yes. Ja und sonst?

00:10:06: Hast du sonst noch was? Ne, außer, dass ich extrem müde bin und jetzt auch hoffe, dass wir hin und machen hier. Nicht zu viele Themen haben, weil ich das Ganze noch schnippeln muss und auch wirklich im Arsch bin, weil ich morgen auch schon wieder um 8 Uhr einen Termin beim Arzt habe.

00:10:20: Und da geht es dann um meine Verletzung, die ich mir während meiner Sportlaufbahn zugezogen habe. Weil es da ja, wenn man hauptberuflich Sportler ist, dann gibt es natürlich auch die Möglichkeit, über die Berufsgenossenschaft quasi da Rentenansprüche zu stellen und dann, ja, damit auch sich vergüten zu lassen, wenn man eine gewisse Art von Verletzungsgraden hat.

00:10:39: Und das habe ich ja mit meinen zwei kaputten Knien, mit dem Kreuzbandriss und dem Knorpelschaden etc. Das ist aber auch immer ein hoher bürokratischer Aufwand. Und da wir nach München gezogen sind, müssten die ganzen Akten erstmal aus Bergisch Gladbach, Köln oder aus Bielefeld und wo auch immer hier nach München geliefert werden und jetzt muss ich auch zu einem speziellen Arzt gehen, der mich dann wieder durchcheckt.

00:10:57: Das muss ein Durchgangsarzt sein, das ist alles ein bisschen komplizierter, damit ich auch meine Rezepte bekommen kann für meine Behandlungen und damit ich dann auch Behandlungen und Physio und MRTs, wenn ich es brauche, etc.

00:11:08: kriege. Deswegen ist das morgen früh ein wichtiger Termin. Genau. Das heißt, es gibt wieder nicht viel Schlaf. Und du hattest ja die letzten zwei Tage auch nicht so viel Schlaf.

00:11:17: Auch wenn wir nicht verraten können, was du gemacht hast, Es ist aber nicht schlimm. Morgen noch mal durchziehen und dann ist Freitag, glaube ich, ruhiger und das Wochenende, da können wir zumindest ausschlafen.

00:11:27: Ja, da freue ich mich auch schon. Auch wenn wir wahrscheinlich am Samstag ins Stadion gehen. Zum FC Bayern. Da war ich auch schon nämlich nicht mehr. Ich bin immer gespannt.

00:11:38: Gut, dann würde ich sagen, gehen wir in unserem Deep Dive. Und zwar ist unser Deep Dive-Thema heute aus einer Nachricht, die wir von einer Zuhörerin bekommen haben. Ich lese sie dir Ja, aber bevor du das machst, möchte ich erstmal natürlich noch wieder ein großes Dankeschön an eure ganzen Rezensionen und Feedbacks an uns aussprechen und euch doch gerne auffordern, wenn ihr Teil dieser Folge sein wollt oder Fragen dazu habt zu Themen- oder Themenvorschlägen oder Inhalte reinbringen wollt, gerne eine DM auf Instagram uns zukommen lassen unter nomercykg.podcast oder eine E-Mail unter hello.nomercykg.gmail.com.

00:12:14: Und zu der Geschichte, die ich gerade erzählt habe, ... ... weil ich dazu auf Instagram auch immer Fragen bekomme, ... ... bezüglich Verletztenrente, ... ... wenn ihr jemanden kennt, der Sportler ist, ...

00:12:24: ... Profisportler, kann auch damit sein Geld verdienen ... ... und euch mit dieser Thematik nicht auskennt, ... ... ihr könnt mir sehr gerne schreiben, ... ... denn das ist wirklich etwas, ...

00:12:32: ... da sollte man als Sportler ... ... oder angehender Profisportler darauf achten, ... ... dass man da gut mit aufgestellt ist, ... ... weil im Laufe der Karriere kommen immer wieder Verletzungen ...

00:12:41: ... und da bekommt ihr Unterstützung ... könnte er sogar auf eine Verletztenrente irgendwann zugreifen und das sollte auf jeden Fall jeder wissen, der mit Sport sein Geld verdient.

00:12:50: Ja, das stimmt. Guter Hinweis. So, jetzt lese ich die Nachricht vor und dann gehen wir in deep dive. Also, Halli, hallo ihr zwei. Zuallererst, ich liebe, liebe, liebe euren Podcast.

00:13:00: Damit verschönert ihr mir immer donnerstags meinen Morning Walk with my dog. Ihr seid ja beide selbstständig. Könnt ihr eventuell irgendwann mal das Thema etwas näher aufgreifen, auf was man achten muss etc.

00:13:09: Ich überlege mich in zwei Jahren ebenfalls im Hauswirtschaftsbereich unter anderem Haushaltshilfe für ältere Menschen selbstständig zu machen, dann wenn meine Tochter in die Schule kommt.

00:13:18: Aber es gibt ja viel Pro, Contra und eventuell versteckte Kosten oder so. Von daher würde ich sagen, wir sprechen heute einfach mal über das Thema Selbstständigkeit, was damit so alles auf einen zukommt, auch an Kosten und so weiter und so fort.

00:13:31: Bei mir ist ja die Sondersache, sage ich mal, dass ich ja, ich bin selbstständig, aber ich bin ja auch noch festangestellt bei ProSieben. Das heißt, ich habe jetzt zum Beispiel so Sachen wie Krankenversicherung und so, muss ich jetzt zum Beispiel nicht alles selbst bezahlen, was du zum Beispiel komplett selbst bezahlen musst.

00:13:47: Aber ich würde sagen, wir fangen mal einfach so ganz am Anfang an. Wenn man sich irgendwie ein eigenes Business aufbauen möchte, was würdest du sagen, muss man zuerst mal definieren?

00:13:57: Also klar, erst mal das Geschäftsfeld und die Kundenzielgruppe definieren und sich überlegen, okay, was ist jetzt irgendwie mein Alleinstellungsmerkmal, was ist mein USP, warum das jetzt irgendwie klappen könnte.

00:14:12: Das sind, glaube ich, erst mal die wichtigsten Punkte, oder? Ja, zuallererst mal würde ich sagen, selbstständig. Das habt ihr vielleicht schon mal gehört. Selbst und ständig.

00:14:20: Das bedeutet, ihr müsst alles selber machen oder das meiste und auch ständig am Ball bleiben. Denn gerade, wenn ihr euch in einem Tätigkeitsfeld selbstständig machen möchtet und damit Umsatz generieren möchtet, dann ist natürlich gerade am Anfang erstmal euer Setup sehr wichtig.

00:14:36: Kommt natürlich doch an, was für eine Selbstständigkeit. Ich bin jetzt seit sechs Jahren komplett selbstständig. Bei mir ist es natürlich in der Eigenvermarktung größtenteils und im Marketing, Consulting und Social Media Bereich auch.

00:14:48: Ich habe aber auch schon die Selbstständigkeit angestrebt in Form eines Startups. Ich habe ja damals meine Kaugummi Firma gegründet und war bei Hölle der Löwen zum Beispiel.

00:14:56: Das heißt auch das Thema GmbH-Gründung an alles, was da dran hängt, ja, ist mir nicht neu. Das heißt, jetzt einen konkreten Tritt dazugeben ist ein bisschen schwierig, weil ich nicht weiß, beziehungsweise jetzt geschrieben irgendwas mit Haushaltshilfe.

00:15:06: Ja, genau. Unter anderem Haushaltshilfe für ältere Menschen. Ja, ich glaube, wenn wir das ein bisschen allgemeiner lassen, dann ist es besser, wenn man da Tipps gibt. Ich würde auf jeden Fall am Anfang definitiv auf oder generell versuchen, die Kosten immer sehr niedrig zu halten.

00:15:20: Was heißt Kosten niedrig heißen? Das bedeutet unter nicht überflüssig irgendwie Personal einstellen und versuchen am Anfang wirklich alles selber zu machen, ohne Kosten zu produzieren.

00:15:31: Und bei den meisten wird es ja so sein, ihr werdet ein Angestelltenverhältnis wahrscheinlich haben und baut euch die Selbstständigkeit nebenbei auf. Das heißt, shiftet nicht vom kompletten Angestelltenverhältnis direkt in die Selbstständigkeit und sagt, das ist jetzt mein Ziel, mein Traum und ich setze alles auf diese eine Karte, sondern macht es nebenbei.

00:15:48: Nehmt diesen Effort der extra Stunden und des extra ... Aufwand ist auf euch und schaut erst mal, ... ... funktioniert das? Macht vorher vielleicht auch ... ... eine Marktanalyse, ...

00:15:58: ... das was ihr dort vorhabt, gibt es das vielleicht ... ... wahrscheinlich oder zu 99,9 % ... ... wird es das wahrscheinlich schon geben? Funktioniert das Modell? Und funktioniert diese Nische, die ihr da bedient, ...

00:16:07: ... auch für euch in eurer Region, ... ... egal ob online oder offline, ... ... was ihr da vorhabt? Und baut euch das nebenbei auf. Und wenn ihr dann irgendwann an dem Punkt seid, ...

00:16:15: ... dass ihr sagt, ey, das wirft jetzt wirklich Umsatz ab ... ... und das kommt in die Region, ... ... wie meines Angestelltenverhältnisses, ... frühestens der Zeitpunkt meiner Meinung nach, wo ihr darüber nachdenken solltet, das dann aus der kompletten Selbstständigkeit heraus zu machen und das Angestelltenverhältnis beiseite zu schieben.

00:16:30: Genau. Aber auf was muss man denn noch so achten, wenn man sich selbstständig macht? Also klar, man muss zuallererst mal ein Gewerbe anmelden, sich dann für eine Rechtsform entscheiden, wie du gerade eben schon gesagt hast.

00:16:39: Jetzt, wir sind einfach Einzelunternehmer. Das kann aber auch Sinn machen, dass ihr eine GmbH gründet, GbR, UG, was auch immer. Dann muss man sich natürlich mit dem Thema Steuern auseinandersetzen.

00:16:49: Ich glaube, bis 22.000 Euro Umsatz im Jahr ist man ja noch Kleinunternehmer. Das heißt, man muss jetzt noch keine Umsatzsteuer irgendwie auf die Rechnung packen. Ist das so?

00:16:57: Ja, bis 22.000 Euro. Haben die das geändert? Früher war das mal 17,5. Ich glaube, es sind 22.000. Aber das könnt ihr auch alles nachgucken und googeln. Das wäre halt ganz wichtig.

00:17:06: Das ist auch ein wichtiger Punkt, weil du darfst, glaube ich, auch, wenn es 22.000 Euro sind, ich weiß es nicht. Früher war es auf jeden Fall 17.500 Euro, die du nebenbei verdienen darfst zusätzlich.

00:17:19: Und das ist natürlich auch ein schönes Indiz dafür, dass du die Sache erst mal nebenbei starten kannst und dann nicht direkt alles auf die eine Karte setzen musst. Genau.

00:17:28: In dem Zuge würde ich auch sagen, man braucht ein gutes Buchhaltungssystem. Ich habe zum Beispiel, jetzt Werbung, aber eigentlich keine Werbung, ich bezahle das. Also ich habe zum Beispiel ZephDesk, das ist halt so ein Buchhaltungssystem, Du hast so online alles auf einen Blick, das ist auch mit dem Finanzamt connected und so weiter und so fort.

00:17:43: Das ist halt super wichtig, dass man von Anfang an das auch ordentlich macht, weil ich sage euch, das Finanzamt kommt irgendwann, prüft euch vielleicht und dann macht es einfach Sinn, auch im ersten Jahr schon eine sehr gute Buchhaltung zu haben.

00:17:55: Definitiv. Ich nutze da Dativ zum Beispiel für. Gerade in Deutschland ist es sehr wichtig, wir sind leider immer noch ein Land der Papiere und der Belege. Das heißt, in der Selbstständigkeit wirklich lieber alles aufheben.

00:18:06: Ihr habt auch eine Nachweispflicht von 10 Jahren, was völlig Banane ist und altmodisch meiner Meinung nach. Weil, wenn das Finanzamt kommt nach 2, 3, 4 Jahren und sagt, wir prüfen jetzt zurück, wie ich es zum Beispiel gerade hatte.

00:18:17: Ich wurde jetzt geprüft für 2019 und noch andere Jahre. Das heißt, die haben bis zu 6, 7 Jahre zurück geprüft und das ist natürlich schon heftig. Und da war ich einfach eine Nachweispflicht und musste natürlich dann auch Sachen belegen.

00:18:29: Das heißt, hebt von Anfang an, seid da sehr akribisch, hebt alles auf Und macht euch natürlich auch genau bewusst, was reicht ihr jetzt an Belegen ein im Sinne eurer Selbstständigkeit und was könnt ihr vielleicht nicht einreichen, weil es privat war.

00:18:42: Das heißt, die ganzen Belege, die ihr habt, macht euch dann auch irgendwie Notizen oder heftet es so ab, dass ihr genau wisst, warum ihr diesen Beleg wie eingereicht habt.

00:18:53: Dann natürlich Themen wie Versicherungen. Wenn man jetzt nicht mehr angestellt ist, braucht man natürlich eine Krankenversicherung. Eventuell, wenn man das möchte, Rentenversicherung.

00:19:02: Da müsst ihr euch entscheiden, ob ihr freiwillig in die gesetzliche Rentenversicherung einzahlt oder auch nicht. Genau. Berufshaftpflicht oder auch Rechtsschutz kann auch unter Umständen sinnvoll sein.

00:19:12: Das kommt halt auch immer so ein bisschen drauf an, was ihr macht. Ja, ich glaube, das ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Da müsst ihr euch auf jeden Fall mit den Experten auseinandersetzen.

00:19:20: Ganz vorne dabei ist auf jeden Fall, ganz wichtig, ein guter Steuerberater, der sich auch mit eurem Themen- und Tätigkeitsfeld auskennt. Dann ist, glaube ich, noch das Thema Auto sehr wichtig.

00:19:29: wenn ihr ein Auto habt, was ihr dann gewerblich nutzt. Thema Fahrtenbuch, 1%-Regelung, das sind auch noch Sachen, die man beachten muss, definitiv. Also da gibt es schon ein bisschen was zu tun.

00:19:39: Genau. Dann ist halt auch je nachdem, was man macht, die Frage, ob man sich wirklich mal am Anfang so einen kleinen, relativ unkomplizierten Businessplan erstellt, auf dem einfach so Ziele, Kosten, Einnahmequellen und so eine ganz kurz-knappe Marketingstrategie draufstehen quasi.

00:19:55: Woher wollt ihr eure Kunden beziehen? Ist das jetzt eher ein Business, was man auch über Social Media aufbaut. Ich würde sogar sagen, inzwischen kann man alles irgendwie über Social Media spielen.

00:20:03: Das ist echt so ein wichtiger Marketingbaustein. Oder bekommt ihr die Kunden über Mundpropaganda oder keine Ahnung. Es gibt ja tausend verschiedene Möglichkeiten. Das sollte man sich auch schon vorab überlegen.

00:20:16: Dann natürlich ein Branding, finde ich auch ganz wichtig. Also Website und Social Media aufbauen. Ja, also das sind natürlich essentielle Punkte. Es ist halt immer die Frage, was genau möchtest du machen, weil wenn du jetzt sagst zum Beispiel, so wie in meinem oder unserem Beispiel, es geht um eine, keine Ahnung, nimm mal dein Beispiel.

00:20:35: Du wärst jetzt nicht festangestellt, sondern bist jetzt im Social-Media-Bereich tätig, dann ist es eine einfache Kiste. Du machst dein Account, darauf kommen Brands oder auch Anfragen und das ist relativ einfach zu gestalten, weil der Workload klar ist und der Ablauf auch.

00:20:50: Du brauchst ein Gewerbe, das ist dann halt auf Social Media und Marketing oder auch Consulting, Werbung etc. ausgelegt und daraufhin kannst du natürlich alles steuern. Wenn du jetzt aber eine Selbstständigkeit anplanst und sagst, ich möchte eine Firmengründung machen und eine GmbH machen, dann hast du erst mal das Thema Stammkapital mit Gründung, vielleicht mit einer Finanzierung, vielleicht kann das dann auch über eine Bank laufen, über eine Wirtschaftsbank, über eine KfW-Förderung, die es ja auch gibt, staatliche Förderung.

00:21:15: Das solltet ihr euch auch mal auf jeden Fall schlau machen, denn der Staat hier in Deutschland bietet ganz viele Möglichkeiten an, Leuten, die Firmen gründen oder die Start-ups machen, auch zu fördern, Fördergelder zukommen zu lassen.

00:21:25: Das sollte man definitiv schauen, dass man da die Möglichkeiten ausnutzt, wenn man sie hat. Und dann ist natürlich auch noch die Frage, nehmt den Kredit auf oder das sind alles so Sachen.

00:21:34: Deswegen Thema Selbstständigkeit ist sehr groß, sehr breit gefächert und ja, wenn du uns da konkreter was zukommen lässt, klar, aber das ist natürlich jetzt hier sehr allgemein gehalten alles.

00:21:44: Ja, aber ich glaube, das sind ja auch schon viele Punkte, die man sich einfach mal so aufschreiben kann und sich dann selbst schlau machen kann auch. Ja, ich glaube, das Wichtigste ist auf jeden Fall, ich finde, man braucht auf jeden Fall eine große Portion Mut dazu.

00:21:56: Und ich finde aber auch, das sind meine Gedanken, man soll sich im Leben auch einfach mal was trauen. Das heißt nicht, du sollst dein ganzes Geld nehmen und auf rot oder schwarz im Casino setzen, sondern einfach sich mal was trauen.

00:22:08: Wenn du eine gute Idee hast, dann warum das nicht versuchen nebenbei? Denn ich glaube, es gibt nichts schlimmeres oder es gibt wenig schlimmere Dinge im Leben, als wenn du dir sagst, fuck, guck mal, das war meine Idee und das haben wir bestimmt alle schon mal gehabt, diesen Zufall oder diesen Moment, wo man gesagt hat, oh mein Gott, das habe ich mir doch auch mal überlegt, wieso habe ich das damals nicht gemacht und letzten Endes, wenn es nicht klappt, dann ja.

00:22:32: Wie viele erfolgreiche Unternehmer sind gescheitert, waren pleite, haben es dann wieder versucht, ja auch ich gehöre dazu, auch meine Firma ist plattgegangen, ist Insolvenz gegangen, die Kaugummi-Firma und da wurde auch ein hoher sechsstelliger Betrag auf jeden Fall versenkt leider.

00:22:50: Und trotzdem hast du super viel da mitgenommen und daraus gelernt. Absolut, da konnte ich mich in der Startup-Szene ausbreiten, ich konnte danach zu Messen gehen, ich konnte Kino zeigen, ich konnte darüber sprechen.

00:23:00: Allein der Höhle der Löwen Auftritt hat natürlich auch enorm viel irgendwie gebracht und mir geholfen und mich als Unternehmer in der Darstellung wahrnehmen lassen und ja, hat mir da auch viel gebracht in der Unternehmer-Szene und im Start-up-Tum.

00:23:12: Ja, und ich finde auch noch ein ganz wichtiger Punkt, an dem man vielleicht gar nicht so denkt, wenn man aktuell noch fest angestellt ist, ist das Thema Mindset, Selbstdisziplin und auch eigene Organisation, weil ich habe ja immer ganz schön den Vergleich bei ProSieben, du hast halt deinen Arbeitgeber, du hast deine festen Termine, du hast deine feste Struktur und klar musst du da irgendwie auch selbstdiszipliniert sein, aber trotzdem hast du ja noch ein Arbeitgeber, ein Team, die es darf.

00:23:39: Wenn du jetzt komplett alleine auf dich gestellt bist, wenn ich das jetzt mal zum Beispiel mit Instagram vergleiche, da kann ich ja alles so machen, wie ich gerade in Anführungszeichen Bock habe.

00:23:47: Wenn ich jetzt die Werbung nicht drehe, drehe ich die nicht, aber mir haut jetzt auch keiner auf die Finger oder so, sondern ich verdiene dann einfach kein Geld. Und ich finde, das wird oft dann doch unterschätzt, weil ich glaube, es ist nicht so morgens irgendwie um sieben aufzustehen, wenn du nicht musst.

00:24:04: Und wenn du selbstständig bist, dann musst du ja in dem Sinne nicht, weil du kannst ja deine Arbeit einteilen. Ich kann ja auch sagen, okay, nee, ich stehe da irgendwie erst um elf auf und drehe dann meine Reels, dies, das, jenes.

00:24:14: Aber ich finde, du verlierst dann schnell die Struktur im Tag. Und das ist ja auch immer noch ein Punkt, wo ich auch sage, ich bin so froh, dass ich eben meinen Job noch habe, weil der bringt mir so viel Struktur in meinen Alltag und ich liebe das.

00:24:25: Und das ist ja auch so ein Ding, wo ich dann auch viel produktiver bin, wenn ich halt so eine Struktur in meinem Alltag habe. Und ich weiß nicht, ob ich das so hätte, wenn ich eben nur selbstständig wäre.

00:24:34: Das sage ich dir ganz ehrlich. Ich weiß nicht, ob ich so selbstdiszipliniert jeden Tag wäre. Kann ich nicht beantworten. Ja, ich glaube, wir beiden sind auch nicht die Typen dafür, zu sagen, wir wären jetzt alleine nur im Social-Media-Bereich selbstständig.

00:24:46: So, wir mögen das Zorn, wir nutzen das auch und verdienen auch Geld mit. Aber ich könnte mir das jetzt nicht vorstellen, den ganzen Tag irgendwelche Videos zu drehen oder egal auf welcher Plattform.

00:24:55: Dementsprechend ist es auf jeden Fall nix. Ja, ich glaube aber Disziplin und Strukturiertheit und Organisation ist ein extrem wichtiger Punkt und das ist auch das, was du gesagt hast.

00:25:06: In der Selbstständigkeit, wenn ihr euch selbstständig machen wollt, macht euch To-Do-Listen und es gibt immer so viel zu tun und immer mehr zu optimieren. Das heißt wirklich, ihr müsst eine Menge Fleiß, Ehrgeiz und auch Willen und Durchhaltevermögen mitbringen, weil es werden Sachen schiefgehen, es werden Sachen passieren, die ihr nicht auf dem Zettel habt.

00:25:25: Und da geht es einfach dann darum, dran zu bleiben und immer weiter zu machen. Und es gibt nie ein Ende. Und das heißt, genau, es gibt nie ein Ende, weil es immer noch mehr Möglichkeiten gibt, erfolgreicher zu werden.

00:25:35: Aber vor allem am Anfang kann es halt auch dauern, bis der Erfolg kommt. Und dann halt dran zu bleiben, das ist wirklich schwierig. Aber klar, wenn ihr eine gute Idee habt, die vielleicht auch schon am Markt getestet wurde und wo es Proof-of-Concept gibt, weil die Idee schon bei jemand anderem funktioniert, dann super gut.

00:25:52: Denn wie gesagt, die Chance, dass ihr eine Idee habt, die es so noch nicht gegeben hat, kann es natürlich geben, aber die ist sehr gering. Und ich glaube auch immer, so ein Proof-of-Concept, wenn es etwas ist, was schon erfolgreich ist, warum soll man das nicht im Copy-Paste-Modell ein bisschen optimiert an einen selber angepasst benutzen.

00:26:08: Ja. Und der letzte Punkt, der mir jetzt einfällt, basiert auch darauf, Work-Life-Balance. Also, Also dass man trotzdem, naja, aber ich finde, wenn du selbstständig bist und du kannst ja dadurch, dass du immer mehr, immer mehr, immer mehr machen kannst, du hast ja nicht so ein 9-to-5, wo du dann irgendwie Feierabend machst und alles vergisst und abschließen kannst, sondern du hast das ja dann andauert im Kopf, weil du ja auch ein höheres Risiko hast.

00:26:31: Und ich finde es dann auch schwieriger, eine gute Work-Life-Balance zu finden, weil du dann wahrscheinlich sehr viel am Arbeiten bist. Ja, also ich sage dir eins, Work-Life-Balance, wenn du dich selbstständig machen willst, kannst du komplett vergessen.

00:26:43: Das ist aber auch einfach so. Und ich finde auch, wenn du nicht selbstständig machen willst und dann eine Vision hast, dann kannst du nicht einfach sagen, ich mache das jetzt von Montag bis Freitag, jetzt in der Regel von 8 bis 17 Uhr und am Wochenende mache ich mir zwei schöne Tage.

00:26:55: Das wird nicht funktionieren. Du musst da einfach extra Hours reinstecken und wirklich viel machen. Also als ich meine Kaugummifirma gegründet habe, das war 2014, da war ich Profisportler und da haben wir zweimal am Tag trainiert.

00:27:09: Wir sind quer durch Europa gereist und haben Basketball gespielt und zweimal, wie gesagt, am Tag trainiert und keine Ahnung, halt den ganzen Profialltag mitgemacht. Neben Reisen, Spielen, Analysen, keine Ahnung was.

00:27:22: Natürlich hat man als Profisportler auch über den Tag verteilt genug Zeit, trotzdem bist du jeden Tag eingespannt, weil du auch keinen frei hast und keine Feiertage und währenddessen, wenn ich zum Beispiel morgens Training hatte von 10 bis 12 und abends von 6 bis 8, sagen wir mal, dann bist du natürlich vorher da, dann bist du irgendwie um halb neun in der Halle, dann hast du eine Behandlung, dann hast du das, dann hast du aber, sagen wir mal, nach dem Training gehst du Mittagessen, dann hast du zwischen 13 und 16, 17 Uhr vielleicht drei, vier Stunden Zeit.

00:27:51: Vielleicht hast du sogar noch eine Physiobehandlung dazwischen, Aber diese drei, vier Stunden mittags, die wurden dann regelmäßig von mir am Telefon, am Laptop und ja, im Aufbau der Firma und der ganzen Geschichten, die da bürokratisch hinterhängen, einfach gemanagt.

00:28:06: Und auch nach dem Abendstraining wurde da weitergemacht. Da wurde gezeichnet, gerendert, da wurde keine Ahnung was. Also das war schon sehr, sehr viel. Und dafür habe ich auch viele krumme Blicke auch dann teilweise bekommen, weil es den Trainer natürlich auch auf den Sack ging irgendwann, wenn ich im Bus die ganze Zeit am Laptop saß und mich, ja, ich habe mich zwar immer professionell auf die Spiele vorbereitet, aber klar, wenn du irgendwie abends im Mannschaftshotel bist und die Mannschaft geht was essen, du bist dabei und dann sind alle auf dem Zimmer, aber du hängst irgendwie in der Lobby noch und bist am WLAN am Recherchieren und Machen.

00:28:34: Aber hattest du das Gefühl, das hat deine Basketballleistung auch so ein bisschen beeinträchtigt teilweise? Ich glaube nicht, weil ich immer den Schlussstrich gezogen habe, wann muss ich jetzt das beiseite tun und mich jetzt wirklich auf meine Regeneration und auf mein Training konzentrieren und auf das Spiel.

00:28:51: Trotzdem habe ich gemerkt, was da für ein Workload dahinter steckt und wie man, was man alles noch mehr machen kann, könnte. Und ich muss sagen, ich finde gerade als Sportler ist es extrem wichtig, nicht nur diesen Sport zu machen, sondern auch was anderes zu haben, dich geistig weiterzuentwickeln und menschlich weiterzuwachsen, weil das fördert dich auch in einer sportlichen Leistung, weil du nebenbei einfach Dinge hast, die deinen Geist fördern.

00:29:15: Wenn ich den ganzen Tag nur in die Basketballhalle gehe und den Ball auf den Korb werfe, dann ist das was Schönes und Gutes und dann werde ich auch besser. Aber es gibt so viele andere Aspekte, wie du auch ohne den Sport, den du ausübst, in dem Sport, den du ausübst, besser werden kannst.

00:29:30: Ja, weil es viel mental Kopfsache ist. Absolut. Profisport ist ganz viel mental. Ja, okay. Sonst fällt mir jetzt gerade nichts mehr so spontan dazu ein. Hast du noch einen Punkt, der wichtig ist?

00:29:42: Ne, erstmal danke für das Kompliment. Schön, dass dir unser Podcast gefällt und trau dich, sei mutig, aber sei dir auch bewusst, dass es viel Arbeit, Schweiß und Fleiß mit sich bringt und setzt am Anfang nicht alles auf eine Karte, sondern teste erstmal, schau, ob dir das überhaupt gefällt und ob es auch erfolgsversprechend ist.

00:29:59: Aber wir drücken auf jeden Fall die Daumen.

00:30:02: Genau, unsere nächste Kategorie der Trash-Talk. Wir haben ehrlich gesagt dadurch, dass wir so eine stressige und volle Woche hatten, gar nichts geguckt. Haben wir irgendwas geguckt?

00:30:12: Nein, nicht, dass ich wüsste. Wir haben natürlich jetzt wieder über diverse Schlagzeilen ein paar Sachen mitgekriegt. Prominent getrennt, der After-Talk ist da und da geht es wohl richtig, richtig ab.

00:30:23: Dann, was natürlich auch gerade wieder in aller Munde ist, diese ganze Bill-Geschichte, Yeliz, Janik, etc. Also das ist ja wirklich Vogelwild, was da abgeht alles. Aber so wirklich äußern kann ich mich dazu nicht.

00:30:38: Ist mir ehrlich gesagt auch alles ein bisschen zu Banane. Da wird wieder Profil auf Privat gestellt, dann gibt es wieder eine lange Instagram Story mit 85 Slides. Danach wird das Profil auf Privat gestellt, damit die Follower schön kommen.

00:30:51: Dann ist man wieder offline, weil man irgendwie, keine Ahnung, irgendwelche mentalen Probleme hat. Also alles ein bisschen schwierig, würde ich sagen. Immer das Gleiche.

00:31:00: Und es wird nur geschossen, links und rechts und quer und beleidigt. Ja, von daher springen wir jetzt direkt zur Vertrauenssache. Are you ready? I'm ready. Okay. Also, ich habe mich gerade von meinem stark narzisstischen Partner getrennt, was eigentlich gut ist und fühle mich besser, aber diese schmerzhafte Erfahrung prägt mich und mit 32 nun wieder neu anzufangen, ist unfassbar schwer.

00:31:23: Weiß gerade nicht, wo ich stehe und was ich tun soll. Und ich wünsche mir endlich einen Partner, bei dem ich ankommen kann und etwas aufbauen kann für die Zukunft. Ich habe so viel in meinen Ex-Partner reingesteckt und ich dachte, dass ich mit ihm eine Familie gründen würde und so viel Zeit und Energie verloren, dass ich einfach keine Kraft mehr habe.

00:31:38: Habt ihr Tipps?

00:31:41: Also prinzipiell ist das natürlich, wenn man irgendwie so viel Zeit und Energie in eine Beziehung gesteckt hat und sich damit 32 doch trennt und merkt, dass der Partner einfach narzisstisch ist und das einfach keinen Sinn macht, ist natürlich hart und schwierig.

00:31:54: Also kann ich mir sehr gut vorstellen. Aber ich glaube, weil sie jetzt auch diese 32 dazu geschrieben hat, ich glaube, das ist gar nicht so problematisch, wie man das vielleicht im ersten Moment annehmen könnte.

00:32:05: Weil 32 ist ja auch noch kein Alter, letzten Endes. Nee, ist ein geiles Alter. Du bist doch 32 und nicht 92. Also worüber reden wir? Und ich finde mit so in den 30ern, du weißt viel mehr, was du willst und hast deine Werte und hast deine Ziele vor Augen und eigentlich sind die 30er fast noch geiler als die 20er für dich.

00:32:24: Ja, 100 Prozent. Ich muss auch sagen, ich finde so die Zeit so ab 6, 7, 28 so, bis jetzt so, ist schon sehr, sehr, sehr nice, weil du weißt, was du willst, wo du hin willst, du hast genug Erfahrung gemacht, du hast auch genug im Kopf sicherlich mittlerweile, weißt genau, wie die Ausrichtung sein soll und wenn du jetzt 32 bist, also hast ja wirklich kein Alter, dann würde ich sagen, erstmal komplett den Heilungsprozess einläuten, komplett davon loskommen und dann auch dankbar für die Zeit, zumindest für die positive Zeit sein.

00:32:55: Dann aber auch klar und offen mit dem Mindset so umgehen, da wird auf jeden Fall was Besseres kommen. Und selbst wenn du auch einen Familienwunsch und einen Kinderwunsch hast, da bist du jetzt auch noch nicht irgendwie, dass die Alarmglocken läuten.

00:33:08: Deswegen gar kein Stress. Und es gibt ja auch zwischen die Möglichkeit, Eizellen einzufrieren und dies, das, jenes. Es gibt ja heutzutage ganz, ganz viele Möglichkeiten, dass man sich da gar nicht mehr so stressen muss.

00:33:17: Hör nochmal, es ist 32 und nicht 72. Ja, klar, ich wollte es ja nur anmerken. Gut, dass du es angemerkt hast. Danke. Von daher, ich würde auch sagen, einfach das Leben genießen, auch wenn das jetzt im ersten Step bestimmt nicht so einfach ist, weil man ja am Anfang immer denkt, oh nee, ich kann das jetzt alleine ohne den Partner nicht, weil jeder weiß, glaube ich, wie sich das anfühlt am Anfang.

00:33:38: Aber Ich glaube, jeder weiß auch, dass das vergeht und dass dieses Gefühl, das man da hat und diese Denkweise, hey, ohne den geht nicht, das wird vergehen und in ein paar Monaten wirst du wahrscheinlich schon denken, so ja, wie konnte ich das damals nur denken?

00:33:52: Mein Leben ist gerade richtig geil. Von daher, ich würde sagen, einfach auf die guten Dinge fokussieren, Dinge tun, auf die du Bock hast, die du vielleicht auch in der Beziehung tun wolltest, aber gar nicht machen konntest wegen ihm, gab es bestimmt auch das eine oder andere und genau das jetzt umsetzen und machen, oder?

00:34:08: Ja, es wird 100 Prozent der Punkt kommen, wo du dich frei fühlst, wo du happy bist, wo du sagst, boah geil, ich bin Single, ich kann jetzt tun und lassen, was ich will gerade, wenn ich da Bock drauf habe.

00:34:17: Und dann wird es sicherlich auch wieder den Punkt geben, wo du dann jemanden kennenlernst oder auch findest, der dir einfach Nähe, Geborgenheit und Liebe schenkt. Und wo du dann wieder diesen schönen Zusatz der Liebe für dich spüren möchtest.

00:34:28: Genau, immer dann, wenn man es am wenigsten erwartet. Genau, deswegen feel free und mach einfach dein Ding und der Rest wird schon durchs Universum geregelt werden. Ja, Und vor allem positiv denken, weil ich finde, wenn man auch negativ denkt, dann passieren auch mehr negative Sachen.

00:34:42: Und wenn man positiv denkt und seine Gedanken kann man steuern, das ist einfach perfekt, dann passieren auch mehr positive Dinge. Dann zieht man auch mehr positive Dinge in sein Leben.

00:34:51: Gesetz der Anziehung. Richtig. Gibt es auch ein Buch dazu? Vielleicht hilft das auch. Lies das mal. Das ist ein guter Buchtipp, das stimmt. Ja, das stimmt, das stimmt. Ich finde sowieso immer so diese Mindset-Bücher und so in solchen Krisen, sage ich mal, die tun dann auch immer ganz gut.

00:35:05: Es gibt unzählig viele Bücher inzwischen zu solchen Themen und einfach diese Dinge mal aufzufrischen, das sind auch ganz oft ganz banale Dinge, die man eigentlich weiß, aber sich dann noch mal ins Gedächtnis ruft und das dann auch eher umsetzen kann und seine Gedanken dann eher zum Positiven hinsteuern kann.

00:35:22: Von daher, lesen hilft immer. Yes. Mehr habe ich nicht zu sagen. Ich habe auch nicht mehr zu sagen. Ich bin mit meinem Latein am Ende. Du bist mit deinem Latein am Ende, ok.

00:35:32: Und auch wahrscheinlich mit deinen Nerven, weil du ins Bett willst. Ja, ich will ja die ganze Zeit schon ins Bett, aber du peitscht mich ja immer weiter und zwingst mich hier so einen Podcast aufzunehmen.

00:35:42: Ich zwinge dich, einen Podcast aufzunehmen. Ja, ich habe immer die Grundhoffnung, dass mich sagt, komm, diese Woche, das lassen wir jetzt mal, weil ich möchte ja dann auch volle Energie und Enthusiasmus in diesen Podcast reinstecken können.

00:35:53: Aber es ist trotzdem, selbst wenn man das nur einmal die Woche macht, ist es schon schwierig, das dann auch immer so hinzubekommen, weil einfach noch viel anderes passiert.

00:36:02: Ja, vor allem, wenn man halt einen bestimmten Tag hat und sich an den halten möchte und dann halt jetzt vorher, wie in dieser Woche, drei Tage vorher weg ist. Man will den ja auch nicht zu früh aufnehmen, weil der soll ja auch immer einigermaßen aktuell sein.

00:36:14: Das ist richtig. Aber solange das irgendwie im Bereich des Möglichen ist, dass der live, was heißt live, dass der pünktlich online geht, Soll der auch pünktlich online gehen?

00:36:23: Es wird bestimmt mal Wochen geben, da klappt es einfach nicht. Wir werden sehen. Diese Frage kam nämlich auch, denn ich habe eine Fragerunde bei Instagram gestellt und dann wurde gefragt.

00:36:31: Die du übrigens gar nicht beantwortet hast, oder? Nee, noch nicht. Keine Zeit, kein Bock, kein whatever. Nee, keine Zeit einfach genommen dafür. Es wurde gefragt, was mit diesem Podcast ist, wenn ich bei Promi Big Brother bin.

00:36:43: Gut, gibt zwei Möglichkeiten. Entweder wir sind zwei Wochen offline oder wir produzieren vor. Weiß ich jetzt gerade noch nicht, was ich besser finde. Lasst uns da auch mal gerne eure Meinung zukommen.

00:36:54: Es gibt natürlich auch die Möglichkeit, dass Anni diesen Podcast einfach wöchentlich weiterführt. Alleine. Alleine. Ja, wenn ich weggeschlossen bin, dann machst du einen schönen Monolog hier.

00:37:04: Nee, man kann natürlich auch vorher aufnehmen. Vielleicht lädst du dir auch Gäste ein für die ein, zwei Wochen. Ist auch eine Möglichkeit. Wir können ja einfach mal schauen.

00:37:13: Vielleicht habt ihr Ideen, denn es ist auch nicht mehr lange bis Promi Big Brother. Und es sind dann auch nicht zwei Wochen Podcast, denn ich muss ja auch, bevor der Dreh losgeht, die Show startet ja am 6.

00:37:23: Oktober, einem Montag live in Sat.1 2015. Vorher, man weiß nicht wann, das ist alles top secret, aber wird auf jeden Fall schon eingezogen, weil es muss ja ein bisschen Material auch produziert werden, ein oder zwei Tage schätze ich mal.

00:37:38: Und davor wird auch nochmal sich in ein Secret Hotel wahrscheinlich begeben und man wird von der Außenwelt isoliert, dass man sich schon mal ein bisschen darauf einstellt, dass man keinen Kontakt mehr hat.

00:37:50: Dementsprechend kann es durchaus sein, dass das Projekt auch irgendwie drei Wochen oder so fordert.

00:37:56: Apropos, was glaubst du denn oder was glaubt ihr oder was würdet ihr cool finden, wer da noch mit ins Promi-Big-Brother-Haus einziehen wird. Also ich glaube ja, dass Jimmy Blue einziehen wird.

00:38:10: Das waren die letzten Gerüchte, das habe ich jetzt auch gelesen. Jimmy Blue, Ochsenknecht, wird gehandelt. Harald Glööckler wird gerade ganz groß in der Presse geschrieben.

00:38:17: Aber wo kommt dieses Gerücht denn her? Ich habe keine Ahnung. Ich habe es gelesen, weil es ein Redakteur, den ich kenne, aus der Bild-Zeitung, der hat eine Story gemacht.

00:38:25: Und der ist auch sehr gut vernetzt, der Kollege. Der hat sehr oft Hintergrundwissen. Deswegen könnte ich mir schon vorstellen, dass da was dran ist. Aber ob das ein Harald Glöckler macht, weiß man nicht, weil der hat ja bis jetzt noch nicht so viel gemacht.

00:38:38: Ich glaube, außer den Dschungelmar und er kostet ja auch die ein oder andere Mark, der gute Kollege. Aber wer ist noch im Gespräch? Aber ich würde das cool finden, wenn der reinkommt.

00:38:48: Ich habe jetzt gar keinen Bezug zu ihm, ehrlich gesagt. Ich würde es sehr spannend finden. Wir haben ihn einmal auf einer Veranstaltung getroffen. Da habe ich ihn auch sehr positiv wahrgenommen und ich glaube, ich würde das interessieren, weil er hat bestimmt eine extrem spannende Geschichte auch oder auch spannende Geschichten aus seinem Leben zu erzählen und als Unternehmer, weil sie ja auch sehr erfolgreich ist, deswegen würde ich das ganz cool finden.

00:39:10: Und Jimmy Blue, wenn das wirklich so sein sollte, das ist natürlich auch spannende Personalie, muss man ganz klar sagen. Auch mit dem, was da alles gerade dran hängt. Jetzt gar nicht wegen der Knastnummer oder sowas, aber auch generell mit der Familie.

00:39:23: Die Familie hat ja jetzt gerade auch schlag den Star gewonnen, seine Mama. haben wir geguckt. Genau, gegen die Pots hat die Familie Ochsenknecht gewonnen. Ganz knapp. Und deswegen, das wäre glaube ich auch spannend.

00:39:35: Aber gibt es noch weitere Namen oder sind das die einzigen? Ich glaube, das sind zumindest gerade die aktuellen Namen, die kursieren. Ansonsten gibt es nur so Social-Media-Gerüchte von irgendwelchen Seiten oder Namen, die Leute kommentieren.

00:39:46: Aber diese zwei Namen, die waren jetzt halt gerade in der Presse. Deswegen bleibt es spannend, ob das dann bestätigt wird oder auch nicht. Weil ich muss ja jetzt auch sagen, ich wurde released am, was, 18.?

00:39:56: Vor drei Wochen oder so schon. Schon lange her. Und dann wurde noch die Sarah-Jen-Wolny, die eine Wolny-Tochter mit mir released. Aber seitdem kennt man keine weiteren Infos von Insassen.

00:40:07: Vielleicht kommt ja am Montag nochmal eine neue Info, wer weiß. Man weiß es nicht. Aber so langsam könnten die echt mal loslegen, noch ein paar weitere Faces zu… Ja, vielleicht passiert es auch gar nicht.

00:40:18: Man ist gespannt. Vielleicht steht auch noch gar nicht fest, wer alles irgendwie dabei ist. Und deswegen überlegen sie gerade noch. Ich bin aber auch gespannt, wie das Setup dieses Jahr sein wird.

00:40:27: Ich glaube, das wird krass. Ja, ich glaube, es wird zwei Bereiche geben. Noch weiß ich es nicht. Da bin ich mir inzwischen schon fast sicher. Die letzten zwei Jahre gab es keine zwei Bereiche.

00:40:36: Dieses Jahr haben wir natürlich bei meinem Release jetzt gesehen, da gab es einmal dieses Absperrband und da stand drauf, es fällt die Fassade. Das heißt, es könnte natürlich auch dieses Lexiklo, was man gesehen hat, könnte natürlich für sowas sprechen.

00:40:49: Ja, was ich einfach hoffe, dass es nicht irgendwie bei dem Wetter irgendwie draußen ist, weil da gab es ja glaube ich auch mal eine Staffel, das hast du gesagt, wo sie dann irgendwie gezeltet haben.

00:40:56: Wenn du draußen bist, keine Hygiene, kein warmes Wasser hast und dann da auch noch völlig verdreckt bist, das ist dann glaube ich schon richtig, richtig tough. Ja, ich glaube schon, dass du ein paar Tage auch mal zwischendurch leiden musst.

00:41:07: Ich glaube, es gibt einen guten und einen schlechten Bereich und ich glaube schon, dass du auch mal den einen oder anderen Tag da vielleicht mal draußen in der Kälte, also mach dich dafür bereit.

00:41:16: Aber ich glaube, das schaffst du ja auch. Ich gehe dann gleich nach draußen schlafen. Das bekommst du hin. Es sind letzten Endes ja auch nur zwei Wochen von daher. Ja, ich bin gespannt.

00:41:26: Das wird toll. Ich freue mich drauf. Sehr gut. Ja, ich freue mich auch drauf. Das ist gut, dass du dich darauf freust. Und auch schön, dass so viele von euch da auch positiv darauf reagieren, weil ich bekomme jeden Tag immer Nachrichten, dass ihr euch auch auf die Sendung freut und fleißig supporten werdet.

00:41:40: Das ist natürlich geil. Ja, weil den Support brauchen wir dann, ne? Absolut. Wenn es dann in die Telefonvotings geht, dann seid ihr am Drücker, ob ich da am Start bleibe oder nicht.

00:41:50: Und in der Join-App. Ihr könnt euch die Join-App runterladen und da kann man auch jeden Tag eine Stimme verteilen. Ah, geil. Und das sogar kostenlos. Das ist natürlich cool.

00:41:56: Genau. Da kostenlos, aber halt nur eine Stimme. Ja. Also 85.000 Fake-Accounts machen und dann habt ihr auch viele Stimmen.

00:42:05: Alright. Okay. So, wie viel Uhr ist es? Halb eins. Jetzt muss ich noch schreiben. Herzlichen Glückwunsch. Dementsprechend brechen wir das Ganze jetzt hier ab. Und ich muss gleich schon wieder aufstehen, gefühlt.

00:42:14: Sehr gut. Ja, du auch. Leider ja. Okay, also wir gehen schlafen und wünschen euch eine gute Nacht, einen schönen Tag, wann auch immer ihr den Podcast hört. Genau, weiterhin viel Spaß.

00:42:26: Und vielen Dank fürs Zuhören und wir würden uns sehr freuen, wenn ihr uns bewerten würdet und ein paar Sternchen verteilen würdet. Nein, fünf. Fünf? Natürlich. Aber wir reden, glaube ich, immer nur von Spotify.

00:42:36: Ich weiß gar nicht, wie das auf den anderen Plattformen ist. Überall kannst du doch heutzutage Subventionen, Bewertungen abgeben und dann, egal, was ihr auf jeden Fall tut, wenn ihr uns bewertet, immer das Höchste natürlich.

00:42:46: Wenn euch der Podcast gefällt natürlich. Nein. Nein, okay. Ja, vielen Dank fürs Zuhören. Bis nächste Woche. Dann hoffentlich nicht so müde. Nee, nächste Woche hoffentlich nicht.

00:42:55: Aber wir sind jetzt erstmal da. Nächste Woche gehen dann zwar die Wiesn los, aber davor kriegen wir den Podcast erstmal aufgenommen. Das ist gut. Ja, genau. Also, macht's gut.